Dehydration

Neben der richtigen Ernährung im Alter kommt dem Trinken die wichtigste Bedeutung zu. Viele Symptome, wie z.B. Schwindel oder Konzentrationsstörungen, werden durch eine zu geringe Trinkmenge ausgelöst oder begünstigt. Im Video wird gut erklärt, worauf es beim Trinken im Alter ankommt.